【ニュース】 南海電気鉄道と桃山学院教育大学、泉北ニュータウン・泉ヶ丘で「友達&親子で楽しむ ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室」を11月より開催 大阪府堺市

2018.09.10
南海電気鉄道株式会社(大阪市浪速区、遠北光彦社長)と桃山学院教育大学(堺市南区、梶田叡一学長)は、2018年11月6日~2019年2月5日の期間、泉北ニュータウン・泉ヶ丘(堺市南区)で「友達&親子で楽しむ ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室」を開催する。

対象は50歳以上のシニア世代。
認知症予防を兼ねて実施し、高齢の家族と一緒に参加可能としている。

運動指導を行うのは、同大学の灘本雅一教授。
ゼミの学生とともに、週に1回1時間、各自にあわせたメニューの低強度運動を4カ月間行い、体力向上を図る(自宅でも要トレーニング)。
また、運動前後の体力測定データは、同大学での健康づくりの研究にも役立てるという。

「友達&親子で楽しむ ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室」の開催日は、2018年11月6日・13日・20日・27日、12月11日・18日、2019年1月15日・22日・29日、2月5日。
開催時間は各日9時30分~10時30分。
開催場所は泉ヶ丘センタービル4階集会室(泉北高速鉄道「泉ケ丘」駅前すぐ)。
参加費は無料(交通費は各自負担)。
募集定員は15組30人(必ず2人1組のペアで申込み)。
第1回説明会は2018年9月25日、第2回説明会は2018年10月16日。